Swoosh Defense! האם שחקנים צעירים יכולים ללמוד את הגנת ארבעת האזורים השטוחים?

לאחרונה נשאלתי, “המאמן הרדי, למה אתה מאמן קבוצות כדורגל לנוער

לשחק הגנה שטוחה מאחור בארבעה אזורים?” התפיסה היא שמטאטא/

מערכת הבלימה היא הגנה ‘בטוחה’ יותר עבור קבוצות צעירות יותר. קודם כל, כל הגנה

יהיו היתרונות והחולשות שלו. מאמן בעל ידע יכיר אותם

חולשות ויעודדו את הצוות שלהם לפרק אותו. כל הסתייגויות

בצד, ארבעת האחוריים השטוחים היא המערכת המועדפת על רוב הקבוצות המודרניות. א

מאמן כדורגל לנוער צריך להדגיש את הפיתוח של השחקנים בתוך

ההקשר של הכדורגל המודרני.

בביצוע נכון, ארבע אחורי שטוח יספק מצוין

לחץ הגנתי, כיסוי ואיזון. שחקני כדורגל צעירים צריכים להיות

התפתחו לשחק ברמת הפוטנציאל הגבוהה ביותר שלהם וכמעט כולם ברמה גבוהה יותר

קבוצות משחקות שיטת ארבע או שלוש שטוחות. אימון הגנת ארבע אחורי שטוח נותן

שחקנים בסיס להצלחה עתידית בכדורגל. אפילו קבוצה צעירה כמו U11

הקבוצה יכולה לשחק בהצלחה הגנה שטוחה בארבעה אזורים. קבוצה עשויה לוותר

מטרות ‘התנתקות’ בטווח הקצר, בזמן שהם לומדים את המערכת, אבל ב

לטווח ארוך תהיה להם את היכולת להיכנס בביטחון למגננה מודרנית

מערכת.

קבוצה יכולה לשחק בהצלחה רביעייה אחורית שטוחה לאחר מספר אימונים בלבד

הפעלות וקומץ משחקים. אני משתמש באימוני טרום העונה, טורנירים

ולחיצות כזמן לצוות ללמוד את תפקידי השחקן וצורת הקבוצה

של הגנה שטוחה בארבעה אזורים.

כדי לעזור לשחקנים להבין חזותית את צורת הקבוצה של ההגנה I

תקראו לזה הגנת ‘Swoosh’. בעוד ארבעת המגנים האחוריים עוברים ימינה ושמאלה

על פני השדה, צורת יחידת ההגנה נראית כמו ה-Nike “Swoosh”

סֵמֶל. אם השחקנים נסחפים מכושר אני יכול פשוט להגיד “Swoosh” ומיד

השחקנים יודעים איפה להתמקם. כשהשחקנים מרגישים בנוח

עם המערכת הם יזכירו אחד לשני “Swoosh”. הנה ארבעה בסיסיים

רעיונות שכדאי להיות מודעים אליהם בעת אימון הגנת Swoosh.

1. Swoosh Defense

צורת ההגנה האחורית ימנע מהקבוצה השנייה

‘לשבור הזדמנויות’ על ידי הקפדה על המגן החיצוני והצד הרחוק

המגן המרכזי בצד הרחוק מעביר ומכסה באלכסון מאחורי הלחץ

מגיני צד קרובים. זה נשמע מסובך אבל זה בעצם די פשוט. ה

המגנים עוברים באלכסון לעמדת הכדור.

עם המיקום הנכון הזה, הגנת ‘Swoosh’ שוללת כדור

חדירה, שחקני ההתקפה המסוכנים מסומנים והחיפוי

מגנים ‘יסחפו’ כל כדור שיישחק דרכו. אם הכדור משתנה

לצד הרחוק של המגרש, ארבעת השחקנים המגינים יעבירו את ה-‘Swoosh’

בהתאם לכך. גיליתי ששחקנים צעירים יכולים לזכור בקלות ‘Swoosh!’

יותר מ’לחץ, כיסוי, איזון’.

חשוב לשחקנים לזכור שצורת הכיסוי האלכסוני

זו הסיבה שהצוות לא צריך מטאטא. טעות ההגנה הנפוצה ביותר

זה שהצוות יעמוד ‘שטוח’ לחלוטין. זה נפוץ במיוחד בחצי המגרש

קו כאשר הקבוצה עם הכדור שומרת על החזקה ב

חצי המגרש של היריב. מה שמסביר מדוע צוותים שלומדים את

הגנת Swoosh בדרך כלל תוותר על השערים שלהם מפריצות חצי מגרש.

אם המגנים עומדים שטוחים בחצי המגרש אז כל כדור ששוחק מאחורי

הגנה תגרום למירוץ פריצה ללא אף אחד שיעצור גול מלבד ה

שוער.

2. סימון גבר באזור שלך

בנוסף לצורת ה-Swoosh, ארבעת המגנים צריכים להפוך

מודעים לשחקן ההתקפה בתחום אחריותו. שחקנים צעירים

לעתים קרובות למקד את כל תשומת הלב שלהם בכדור. ההרגל הרע הזה נקרא ‘כדור’

צופה’. שחקנים צעירים לרוב יצפו בכדור עד שהכדור יתקרב אליהם

ורק אז ינסו להשיג את זה. אבל להשיג את הכדור זה רק חלק מהעבודה

של הגנה. הגנת Swoosh דורשת שהשחקנים יהיו בהגנה טובה

עמדה תוך סימון היריב ‘צד המטרה והכדור’.

כאשר מגנים ‘צופים בכדור’, היריבים יעברו לא מסומן

עמדות. הכלל הבסיסי למגנים הוא לסמן את השחקן המסוכן ביותר

האזור שלך והישאר בצד הכדור ובצד המטרה שלהם.

הפריצות נגד הגנת Swoosh מתרחשות בדרך כלל כאשר א

המגן “נתפס שטוח” ואינו מגיב ליריב הפתוח באזור שלהם

עד שיהיה מאוחר מדי. אם מגן ממתין עד לאחר שהמסירה משוחקת קדימה

לנוע לעבר הסימן באזור שלהם, אז יש לעתים קרובות מרוץ רגלי אל המטרה.

90% מההגנה הטובה היא מיקום הרחק מהכדור.

(הערה: סיבה נוספת שאני משתמש במונח “Swoosh” היא כי שחקנים צעירים יעשו זאת

לעתים קרובות נשאר “שטוח” אם ההגנה נקראת “ארבעה אחורי שטוח”.)

צפייה בכדור

היא התנהגות די נורמלית עבור שחקני כדורגל צעירים, עם זאת, מגן הוא א

עמדה חשובה מאוד והשחקן הזה חייב להיות ערני ובוגר מספיק

לא שעון כדור. ללמוד לסמן נכון היא מיומנות שתגיע איתה

מחויבות ללמידה.

3. קו ריסון וקומפקטיות במהלך המעבר

העיקרון הבסיסי של הגנה טובה הוא יצירת ‘קומפקטיות’. אני

לעודד את ההגנה ליצור קומפקטיות כאשר אנו עוברים להתקפה או

כאשר היריב מעביר את הכדור לאחור. אנחנו עושים זאת כי (א)

דחיסת החלל שהצוות השני צריך לעבוד איתו יוצרת לחץ

ו-(ב) נוכל לתפוס אותם מחוץ לצד. אני לא מעודד אוף מתוחכם

הצדדים לוכדים מתחת ל-U14, אבל מעבר במעלה השדה כדי ליצור קומפקטיות יתפוס

לא מודעים לחלוצים מחוץ לסייד.

אם אנחנו איטיים במעבר שלנו לעבירות (למשל, אחרי שאנחנו

רק פינה את הכדור מהשלישי ההגנתי) והמגנים שלנו פשוט נשארים עמוק

בחצי שלנו אז אנחנו נותנים לקבוצה השנייה הרבה מקום להזיז את הכדור

בחזרה לעבר המטרה שלנו. הכלל שאני מאמן הוא אם הכדור עולה למגרש 5

יארד אז אנחנו מזיזים את ההגנה למעלה 5 יארד – 20 יארד במעלה המגרש אומר שאנחנו

לעבור 20 יארד במעלה המגרש. זה נכון עד שנחצה חצי שדה. בחצי מגרש,

הארבעה האחורית צועדת כמה מטרים לתוך חצי המגרש של היריבים.

אם ההגנה שלנו תישאר בחצי המגרש שלנו אז יש פחות

לחץ ועם פחות לחץ הקבוצה השנייה תבלה את המשחק במחצית שלנו.

אני מאמין שזה רעיון טוב יותר לנסות ולהגן על קו החצי מאשר על השער שלך.

המפתח לדחיסת החלל בהצלחה הוא שכל ה

המגנים חייבים לעלות יחד. אם רק מגן אחד יישאר מאחור, אז

צוות אחר ינצל זאת. קו המגנים הנעים במעלה המגרש נקרא

‘קו האיפוק’ שלנו. המטרה שלנו היא לקבל את ‘קו האיפוק’ שלנו לא יותר מ

35 מטרים מהחלוצים שלנו עד שהמגנים שלנו מגיעים לקו החצי.

שוב, בונוס משני של דחיסת החלל במהלך המעבר הוא

שהקבוצה השנייה היא לרוב מחוץ לסייד כי הפורוורדים שלהם נתפסים

עומד מסביב לאחר שהכדור נוקה.

4. אוף סייד ושופטים

דאגה שכיחה כשמשחקים את הגנת סווש היא ששופטים

יכול לעשות טעויות עם השיחה של off0sides ולצוות השני יהיה קל

מתפרקים. באשר לשופטים החסרים קריאות אופסייד, ובכן, זה העניין

אופי המשחק. המפתח הוא לשלוט על הניתנים לשליטה. כמאמנים, אנחנו

לא יכול לשלוט בהחלטות של השופט אבל אנחנו יכולים לשלוט ביכולת של הקבוצה

יש מיקום וסימון טובים. יתר על כן, אם קבוצה משחקת הגנה טובה

ומבקיעים שערים אז הם לא יהיו בעמדה שתאפשר לשופט

לקבוע את תוצאת המשחק.

לסיכום, אם אנחנו מאמנים שיהיו מגינים קומפקטיים במעבר, קבל

בצורת ה-‘Swoosh’ המתאימה שלנו, ולסמן את היריב שלהם בצד השער והכדור-

בצד, אז אני בטוח שההגנה האחורית השטוחה בארבעה אזורים יכולה להיות מוצלחת

אפילו עם קבוצות צעירות.

עכשיו, כשקבוצת U11 הנוכחית שלי מרגישה בנוח עם

הגנת סווש, עברנו לתפקיד ההתקפי בחוץ

המגן והיכולת שלהם להתקדם כדי להצטרף להתקפה.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *